B'cafeへようこそ~

Beyond cutenessの2パピが看板犬のカフェ、略してB'cafeへようこそ。

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この夏を乗り切るため

なかなか梅雨があけないと思ってたら
あっという間にすんごい暑さ。。。
暦の上ではもう立秋を過ぎたから
残暑が厳しいですね。
とご挨拶をする時期なんですね。

今までの夏を少し振り返ると

冬瓜いっぱい食べてたから
なんとかバテないで済んだかな?
とか
今年はゴーヤにはまったね。
と、
たまたまたくさんいただいて食べてて
あとになってその食材の成分とか見て
あ、正解だったんだ☆
と思うことがありました。
チコリの食材辞書的、一冊の本です。
090809_1309~01
10年以上、なにかあればこの一冊に
依存してきたかも^_^;

この夏、
っていうか毎年夏は暑いんだけど、
この暑い時期になぜか試練が多いような??

ってことで今年は
「コレ!」って自分で決めて
心がけて毎日すこしずつ続けて口にしてみよう
って思ってる食材があります。
090809_1309~02
あずき です。
効能は、むくみ、便秘、疲労回復、肩こり、夏バテ
いいんじゃな~い?(*゜ー゜)v

とりあえず常に
経済ピンチなので(゜▽゜)\(--;)オイオイ!
煮た小豆の缶詰一個買って
朝食のトーストにのせたり
そのままスプーンですくって食べたり・・・

チコリの場合、あずきの効能でひとつ要注意は
「便秘」。
超腹ユル女便秘知らずなので、あずき食べすぎたら
逆効果です。
105円の缶詰、5~6日はもつでしょう。
(超ボンビー暮らし向きな女とも言える?(爆))

まま、下ねた?も愚痴もこれくらいにして(;^_^A

ちょっとタイトルのネタで
チコリの関係者(笑)に
取材なんぞしてみようかな?
と思っています。

そこの職場でコッソリここを
覗いてたりするかもしれない
あなた!V( ̄▽ ̄)V!
「この夏を乗り切るために
何を食べますか~?」
って隣の晩ご飯的ノリで
取材に行くかもしれませんので
ご協力をお願いしま~すm(._.)m


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プロフィール

chicory

Author:chicory
papillons
Rookie♂2001.8.30
 広島県竹原市出身
Laurie♂2005.1.19
 東京都板橋区出身

Tomoya♂1990.1.16
 広島県広島市生まれ











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